Compartimos algunas recomendaciones para prevenir los riesgos laborales del calor extremo: en estos días en los que vamos de ola de calor en ola de calor es necesario prestar especial atención a las condiciones de trabajo en las obras!
Como coordinadores CSS en algunas de las obras que supervisamos, os dejamos algunos enlaces y contenidos de interés general…
Por suerte, la mayor parte de los incidentes que se producen son de carácter leve, pero hay que extremar las precauciones para evitar los golpes de calor. Estos «golpes» pueden producir lesiones / efectos graves en la salud, incluso la muerte.
En el siguiente enlace podéis conocer la información de la evolución diaria de las temperaturas: boletín de olas de calor
Además, podéis acceder a toda la información que la Comunidad de Madrid pone a nuestro alcance sobre el calor en el enlace de calor y salud…
A continuación, compartimos información del Instituto para la Seguridad y Salud en el trabajo de la Comunidad de Madrid:
Riesgos / lesiones por calor extremo
Sarpullido / erupciones / reacciones en la piel
– Síntomas: pequeñas ampollas en las zonas más expuestas como el cuello, la parte superior del pecho, pliegues de la piel, etc.
– Actuaciones: adaptar los trabajos para hacerlos en lugares más frescos y menos húmedos, manteniendo seca la zona afectada.
Calambres
– Síntomas: espasmos musculares, con dolor en las extremidades o el abdomen.
– Actuaciones: descansar (a la sombra), ingerir agua (a ser posible fría) y si no desaparecen, buscar atención médica.
Agotamiento
– Síntomas: sudoración intensa, dolor de cabeza, náuseas o mareos, debilidad / aturdimiento, sed intensa, pulso rápido…
– Actuaciones: descansar a la sombra, sentado o tumbado, ingerir agua (a ser posible fría) y refrescarse. Si los síntomas no remiten en una hora, acudir a urgencias y no reanudar el trabajo.
Golpe de calor
– Síntomas: piel enrojecida y caliente, con temperatura corporal muy alta, confusión, convulsiones, pérdida de conciencia, desmayo.
– Actuaciones: llamar al 112 indicando nuestra ubicación. Mientras tanto, colocar al trabajador a la sombra, aflojarle o retirarle la ropa, facilitarle aire y ofrecerle líquidos para beber, sin dejarle nunca solo.
Recomendaciones
En general, en los días de mucho calor debemos tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
– Consultar el índice de calor para valorar el riesgo.
– Adaptar los tajos / horarios para evitar la exposición directa al sol.
– Usar ropa ligera de algodón, en colores claros, con gorra o protección de la cabeza.
– Beber abundante agua para mantener la hidratación (evitar las bebidas con azúcar)
– Mojarse con frecuencia la cabeza, y el cuerpo a ser posible.
– Tomar comidas ligeras.
– Descansar a la sombra.
Consejos y contenidos
La siguiente diapositiva resume lo anterior, desde el punto de vista de la contrata:
La siguiente diapositiva resume lo anterior, desde el punto de vista del trabajador:
Como siempre recordaros que estamos a vuestra disposición a través del formulario de contacto, el correo rt@rtarquitectura.com y en nuestras páginas de facebook, twitter e instagram, donde cada día enlazamos información sobre arquitectura y rehabilitación de edificios… os esperamos!
Fuente: prevención riesgos laborales por exposición al calor
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